3 Eläköön RAITTIUS

Raittius on täydellistä erossa pysymistä haitallisista tekijöistä ja terveellisten tekijöiden oikeaa annostelua.

ALKOHOLI

Suuri tautien ja kuolemien aiheuttaja
Myrkyttää: aivot, hermoston, sydämen, maksan
ja ruuansulatuselimistön
Hidastaa verenkiertoa ja nostaa verenpainetta
Lamauttaa aivojen etulohkon
Lisää sydäntautien ja halvausten riskiä
Aiheuttaa maksakirroosia ja syöpiä
Rikkoo perhe- ja ystävyyssuhteita
Osuutta itsemurhissa, tapoissa ja perheväkivallassa
Joillakin geneettinen taipumus väärinkäyttöön ja käyttö luisuu helposti käsistä.

TUPAKKA

Maailman tappavin huume, jokainen savuke lyhentää elämää 12 min
Tappaa myös passiivisia tupakoitsijoita
Lamauttaa keuhkojen värekarvojen toiminnan,
joka lisää keuhkosyövän riskiä
Aiheuttaa paljon sydän- ja verisuonitauteja
Aiheuttaa suun, kurkunpään, ruokatorven, haiman, rakon, munuaisten ja
kohdunkaulan syöpiä
Sikiön kehityshäiriöt
Lisää osteoporoosin, vatsahaavan ja keuhkoahtaumataudin syntyriskiä

E.G.WHITE:

"Tupakka on hitaasti vaikuttavaa, salakavalaa ja mitä pahanlaatuisinta myrkky. Erittäin vaarallista se on siksi, että sen vaikutukset ovat hitaita ja alussa aivan huomaamattomia. Se heikentää ja sumentaa aivoja."

KAHVI

Piristävä huume.
Aiheuttaa hermostuneisuutta, vapinaa, uni- ja muistihäiriöitä
Lisää päänsärkyä, masennusta, sydämen tykytystä ja nostaa kolesteroliarvoja
Munasarja- ja rakkosyövän, sikiön kehityshäiriöiden, mahahaavojen ja
osteoporoosin riski kasvavat
Kofeiinia löytyy myös teestä ja kolajuomista, myös suklaassa on teobromiinia, joka on läheistä sukua kofeiinille

E.G.WHITE:

 "Teen ja kahvin juonti on synti, haavoittava nautinto, joka niin kuin muukin pahuus, haavoittaa sielua." Kirjasta Suuren lääkärin seuraajana.

HUUMEET

Tuhoavat nopeasti fyysisen, psyykkisen ja hengellisen elämän
Irtautuminen vaatii lähes ihmettä
Käyttäjien keskuudessa leviävät HIV, maksatulehdus ja muutkin
sukupuolitaudit
Johtaa helposti rikollisuuteen.

E.G.WHITE:

"Paheiden orjat on saatava tajuamaan, että heidän on itse autettava itseään. Muut voivat tehdä kaikkensa heidän hyväkseen: Jumala voi antaa heille runsaasti armoaan, Kristus voi rukoilla heidän puolestaan, enkelit antavat heille apuaan, mutta se on kaikki turhaa, jos he eivät itse herää taistelemaan oman asiansa puolesta."

EHDOTUS:

 Muista kaikessa kohtuus ja kierrä kaukaa myrkyt.